2014年05月05日

●お手軽ダイエットで恋も仕事も上手くいく方法●

●お手軽ダイエットで恋も仕事も上手くいく方法●


ダイエットは簡単なものが1番それで恋も仕事も上手くいったら、言うことなしですよね
そこでオススメなのが、「レモン水」。上手に飲めば、理想の痩せ体質を作ることができますよ恋にも仕事にも、プラスの働きがあります

それでは早速、「レモン水」で痩せ体質を作る方法をご紹介します


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1.「目覚めのレモン水」で二度寝防止

朝、すっきり目覚められないと、ついつい二度寝をしてしまいますよね。そこで「レモン水」の出番です。

レモンの香りには「覚醒効果」があるので、飲むと、体がシャキッとしますよ。ダラダラとした二度寝は「オデブの睡眠」なので、「目覚めのレモン水」を飲みましょう。


2.「11時と15時のレモン水」で血液サラサラ

11時と15時は「おやつ」の時間で、お腹が空いてしまいますよね。そこで「レモン水」の出番です。空腹時の「レモン水」は、血液をサラサラにするといわれています。

レモンに含まれる「クエン酸」には、血液の粘性を抑えたり、血小板の凝集を防ぐ効果があります。ドロドロ血液は「オデブの血液」なので、サラサラ血液で「痩せの血液」にしましょう。


3.「仕事後のレモン水」で疲労にサヨナラ

仕事後は疲労困憊で、ついついドカ食いしてしまします。ドカ食いは「オデブの元」になってしまうので、避けたいですよね。

そこで「レモン水」の出番です。先程ご紹介した「クエン酸」は、疲労回復の有機酸でもあります。

飲めば、たちまちリフレッシュできますよ。一杯の「レモン水」で疲労にサヨナラしましょう。


4.「入浴中のレモン水」で肌の代謝アップ

痩せ体質と美肌をWで手に入れたい女子、きっと大勢いることでしょう。そこで「レモン水」の出番です。入浴中に飲むのがオススメ。

レモンに含まれる「ビタミンC」は、肌の代謝をアップし、シミ、くすみを防止する働きがあります。お湯に浸かりながら飲めば、汗も出ますし、肌への効果も絶大。

また、搾ったレモンの実を浴槽に浮かべれば、全身スベスベで恋も順調に運びそうです。


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いかがでしたか?

これらの方法で「レモン水」を飲めば、痩せ体質を作ることができますよ。今日から「レモン水生活」を始めてみてはいかがでしょうか?

出典:http://mdpr.jp/diet/detail/1357358

レモン水で痩せ体質を作れるってすごいですね
おまけに恋も仕事もうまくいくなんて、今すぐ取り入れたいですね

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posted by sakiちゃん at 21:52| Comment(0) | お手軽ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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